１日の学習時間を設定して、それをいざ行おうと思ってもなかなか手が付けられないです。
ほとんどの生徒はそうだと思います。
その理由には
１）楽しいことではない
２）長い時間をやり切る（続ける）自信がない
があげられます
大人の感覚に置き換えると
家事、掃除などが同じようなものかと思います（個人差ありますが）
そんな時には
１）はどうしようもないので
２）を錯覚させましょう
いつも言うことですが、
「５分だけ頑張ろう」
です。
時間は１分でも１０分でも良いのです。
とにかく、
「気軽にやろう」
と思う時間を決めて始めるのです。
やってみましょう。
だいたいその時間以上が経っているはずです。
そしてそれを数回繰り返すのです。
その日のノルマが達成されているはずです