37歳 ダイエットを始めます

ずっと見ないふりをしていたんですが

良い加減、重い腰をあげる時が来ました

37歳 149cm 56.6kg

ヤバいしか言えない

コロナが流行る前は41〜42kgだったのに

正しいダイエット方法なんて知らないけど

自分にできる事を少しずつやってみます

目標は50kgを切ること

数字よりも見た目にこだわること

年齢的にも健康を優先すること

頑張ります