安定の楽天ですね＼(^^)／
55cmを買ったのですが、小さすぎて…
お金がもったいないですが、買い直し。
色はライトグリーンにしました♡
腰痛が2ヵ月程続いておりまして…
腕のいい整骨院があるのですが、一回7,000円ほどの施術代。
保険適応外なんです。
なるべくお金をかけたくない私はストレッチで粘っていましたが、腰痛が始まってから身体がガッチガチに。
腹筋と背筋の筋肉量を増やすため、バランスボールにて筋肉を緩めつつ適度な筋肉を付けようと思いまして。
ただ背筋を伸ばして座るだけなので続けられます。
以前尾てい骨を骨折し、寒くなってくるとソファに座っていても痛み出しますが、どれだけボールに座っても痛まず！
そんな今日、熱を出しました。私。
娘に鼻風邪をうつされ、喉に進行、熱。
娘は完全復活しております。
そんなもんです。
でも熱があるほどテンションも高くなる私は、座っていられず洗濯したり掃除したり。
いつになく動いてますー！
頑張りますー！