週5日の長距離走

若い頃の仕事は
毎日が全力疾走

一晩寝れば
全回復


だが

歳を重ねてくると
それはもう
無理な話

月曜日から
金曜日までの
長距離走

ペース配分が大事

週の前半に
飛ばしすぎて
後半失速では
意味が無い

計画的に