勝手に断薬後、一ヶ月経とうとしています。
離脱症状がおさまってきて 身体が、
なんとなーく楽になってきました。
睡眠時間は、相変わらずバラバラですが、
なんとなーく、眠れてます。笑
ここまできて、鬱ってなんだろう、
抗鬱薬って、なんだったのだろう、と。
ただ、初期の頃は、薬があって良かったと思っております。
収穫だったのは、カウンセリングを通じて自分をよくしれたこと。
もうちょっとで終わるのかなー
なんとなーく頑張ります。