周年祭

昨日はテールーとノラクロの周年祭に行ってきました。




生バンドや色々あり、ドリンク飲み放題
泡盛やソフトだけでなく全て飲み放題ということでテキーラを嗜む程度に飲みあとはお任せ。



素敵な出会いあり懐かしい人にあったりなかったり（笑）


ただゆうさく達の演奏が最後まで聞けなかったのが心残り。

肩凝り

最近、肩凝りと腰痛が激しいのでファインテンのネックレスとバランスポール買って早速やりました。
気持ちのもちようだと思うけどたしかに肩が軽くなった
肩凝りや腰痛はその部分だけ治せばいいというわけではないらしいので、身体の歪みを直すが早いらしい


だからよく肩を凝る人や腰痛持ちの人は違う箇所も診た方がいいですよ

爪痕

那覇マラソンが終わって4日がたち筋肉痛がとれ久しぶりにサッカーしたら足がかなりイタイ思うように足が動かない、それよりなにより爪が青くなって走れない
とどめに足踏まれ終了



ナカタに話しをしたらナカタの足もっと酷いことに・・・


恐るべしフルマラソン