もう５年近く言っている気がします。
図書館で簡単に痩せる的な文章につられ、あれこれと借りてはみたものの、借りただけになってしまった感じです。
去年、これ以上太ったら投薬だからねとドクターに言われた健康診断。
去年は投薬までにはいかないで済みましたが、体重は変わらす。
食事量は少ないし、家事はそれなりにしているので、代謝量が減ったんだとは思うのですが、若い時には存在したはずのダイエットへのやる気がどこにもありません。
そろそろ自治体から健康診断のお知らせが届くはず。受診期限は１２月。
それまでに、現状維持で大丈夫ですよのお言葉がもらえるようにしなくては。