今週の自炊記録。
おはようあさごぱん🍞📻🙆
フライパン焦げ付き失敗餃子、出前一丁でチャーシュー麺。
焼き肉風、マヨネーズ焼きそばなど。
スーパーで買ってきた
ちらし寿司、コロッケ、たこ焼き。
納豆だけ自炊。。。
日清焼そば2人前、生ハム。
スーパーで買ってきたカルビ弁当、惣菜、チキンラーメンどんぶり、サラダだけ自炊。
週に一度は鯖寿司がたべたいのよ。
カレーライス、冷凍パスタ。
お昼に
ほうじ茶のお茶漬け。
みたらし団子。
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今週の自炊記録。
おはようあさごぱん🙆📻🍞
キンレイ天下一品ラーメン。
鶏肉炒め。
スーパーで買ってきたトンカツ弁当、イカリング（完全手抜き）
牛丼、冷奴、ゆで玉子。
サバの西京焼き、ありあわせの物を玉子で炒める。
大量のいなり寿司。
ピラフ、日清焼そば。
豆乳スープ、冷凍パスタ、玉子、ウインナーなど。
お昼に
ほうじ茶のお茶漬け。
お昼に餅。
今週の自炊記録。
おはようあさごぱん🙆🍞📻
サーモン丼と冷凍パスタ
焼き肉風
スーパーで買ってきた弁当と惣菜。納豆。
ピラフと冷奴、カップ麺。
スーパーで買ってきた串カツ、こんにゃく。日清焼そば。この日は一人前。
スーパーで買ってきた弁当、エビカツ。サラダと納豆だけ自炊。
週に1回は鯖寿司が食べたい！
冷凍パスタと玉子とエリンギの炒め物。
お昼にほうじ茶のお茶漬け。
どこのコンビニよりも美味いスーパーのおにぎり。
今週の自炊記録。
おはようあさごぱん📻🍞🙆
マグロのたたき丼、さつま揚げ、海老スティックサラダ。
玉子かけご飯、スーパーで買ってきたサラダセット。
寿司が食べたかったんだよ！
ピラフと冷凍パスタ。
日清焼そば2人前、コンビーフ、冷奴。
スーパーで買ってきた弁当、串カツ。サラダだけ自炊。
小さな弁当2個食い。
牛丼、焼きそば、納豆。
お昼に
ほうじ茶のお茶漬け。
お昼に団子。
紛らわしい食材。
今週の自炊記録。
おはようあさごぱん🙆🍞📻
カレーライス、パスタ、冷奴。
焼肉風。
スーパーで買ってきたトンカツ弁当、串カツ（完全手抜き）
チキンライス、カップヌードル、冷奴。
日清焼そば2人前。メンチカツ、ピリ辛コンニャク。
スーパーで買ってきたカルビ弁当、串カツ、春巻き、サラダだけ自炊。
助六（完全手抜き）
牛丼、冷凍パスタ。
お昼に 玉子かけご飯。
お昼に お茶漬け。
今週の自炊記録。
おはようあさごぱん📻🍞🙆
日清焼そば2人前、生ハム。
野菜たっぷり焼きそば。
週に一度は鯖寿司が食べたい！カニカマサラダだけ自炊。
高菜ピラフ&玉子炒めなど。
スーパーで買ってきた弁当。
焼き飯と出前一丁、冷奴。
お昼にお茶漬け。
エグいランチパック。
今週の自炊記録。
おはようあさごぱん🙆🍞📻
日清焼そば2人前、缶詰。
豚肉炒め、たまごチャーハン。
スーパーの買ってきたトンカツ弁当、イカフライ（完全手抜き）
冷凍ピラフ、たまご&ウインナー焼き、カップ麺。
天丼、納豆、スーパーで買ってきたピリ辛コンニャク。
スーパーで買ってきた弁当、シシャモフライ。サラダだけ自炊。
期限切れのおでん。
牛丼、冷凍パスタ、納豆。
日清焼そば2人前。
お昼にお茶漬け。
お昼にみたらし団子。
今週の自炊記録。
おはようあさごぱん📻🍞🙆
天下一品ラーメン、竜田揚げ、冷奴。
イカそうめん、ポテトと玉子炒め、納豆。
スーパーで買ってきた弁当、カニクリームコロッケ、カップ麺（完全手抜き）
スーパーで買ってきたおこわ、串カツ、冷奴だけ自炊。
永谷園のカニチャーハンの素で焼き飯、日清焼そば2人前。納豆。
スーパーで買ってきた弁当、イカフライ。サラダと納豆だけ自炊。
冷凍パスタ、生ハム、納豆。
冷凍チャーハン、うまかっちゃん。
お昼に、きしめん。
今週の自炊記録。
おはようあさごぱん🙆🍞📻
週に1度は鯖寿司が食べたい。
オムライス風と具がたっぷり味噌汁。
コロッケ＆メンチカツ丼。
スーパーで買ってきた弁当、イカフライ、カップ麺。サラダだけ自炊。
スーパーで買ってきた弁当＆ざる蕎麦、納豆。
日清焼そば２人前、サバ缶、納豆。
昼に団子。
今週の自炊記録。
おはようあさごぱん📻🍞🙆
冷やご飯、冷奴、ちくわ、カップ麺。
焼き肉風。
スーパーで買ってきたトンカツ弁当、マカロニサラダ。
冷奴だけ自炊（手抜き）
セブンイレブンのとみ田つけ麺。
日清焼そば２人前、スーパーで買ってきた天ぷら。
きつねきしめん。
わらび餅。
あん団子。
