＊)ダイエット日記１日目#2

ダイエット日記１日目#2

本日のLunch

白湯(約lロロml)

ご飯(l/3杯)

シチュー

味噌汁

(でも味付けは

味噌ではなく醤油泣)

白湯は、

朝起きたら

飲むと良いって

聞いたことあるけど、

りさの場合、

これでお腹が

満たされるから

良いかも!!って思って

これからも食事前に

飲もうと思ってます

白湯のお陰で、

空腹感ゼロです!!

なんか、

胃の辺りにまだなんか

あるみたいでwW

お腹空かないんです!!

大発見!!

みんなに質問っ!

今までやったことある

ダイエットで、

成功したもの教えてっ!