HAPPY Work is Live -32ページ目

ソロモンの犬


椎間板ヘルニアンのたなぼた、その・・・7?


本を読める。


地味に読書が好きになり、地味に読書量を増やしてきた。

王様のプランチや、FMヨコハマの北村浩子様チョイスにより、

セレクトすることが多い。



BOOKS A to Z


外れなし。


椎間板ヘルニアになって1週間は、本を読む気力もなかったけど、

昨日、今日は、明日からの仕事に備えて安静日なので、

結構すすんだ。


が、娘は本虫なので、1冊3時間くらいで読めるけど、あたしは遅くて・・・


今、読み始めたのは、

東浩紀

「クォンタムファミリーズ」

なにげに今、話題作。

購入は、ブランチで見てその日に買ったので、かなり前だけど。



あたしの好きな作家って、誰なんだろうなぁ。

音楽みたいに「この人!」って、いまいちないなぁ。

道雄秀介も、ちょっとなぁ・・・って感じだし。

もっとも探す以前に、ろくに読んでないから、

まだまだ楽しみが広がるのであった。


5/30

今日は、リンクス第2戦。

が、こんな体調なので応援に行けない。

リンクスだけは、皆勤だったのに。


頑張ってね。



もば~らrd3



もっともっとバイクレースのファン、増えろ~。

日本から世界選手権のライダーさんを、もっと出すべし!

それは、国内での認知を増やさなくちゃ!!


ルームマーチDX

ノーヒトノーラン なにげにBSを見ていたら、この商品の紹介をしていた。

どうして、BSってあんなに通販CMが多いんだろう・・。


って、馬鹿にしながら見ていたけど、あの千葉真子選手が紹介していると

つい欲しくなってしまった。

今のこの痛みが治まったら、そのあとは徐々に運動をしようと思っている。

プールが負荷がかからずいいと言うけど、週一に通うことが出来るか否か。

ならば、やはり帰ってから出来ることがいい。


実は、ぎっくり腰をする1ヶ月前くらい、コアリズムを全くしなかった。

出来なかった。

不思議なことに肩こりが治まっていたこともあり、さぼっていた。

肩こりほぐしには、コアリズム。

これはあたし的には鉄板。


おなか引っ込め運動には、あまり効果が得られないけど、何をやっても駄目だった

肩こりには絶大な効果。

結局自身で身体を動かすことが、一番のストレッチなんだなぁと実感。


だからコアリズムをすることで、腰も鍛えられていたのではないかな。

それをやらないでいたので、こんな身体になっちゃった。


最終的には、コアリズムを復活することを念頭に思っているけど、

その前段階にこの「ルームマーチDX」はいいんでない?

電動でペダルが動く・・。

スピードは調整可能。

寝てやれば腰の運動にもなる。


なんともまぁ短絡的なマシーンだけど、いまのあたしにはいいんでない?

しかも、TVだと13,800円がネットだと9800円。

ん~。欲しいなぁ~。



野球ノーヒットノーラン



かっこいいなぁ~。

てか、このころのBUMPは、とてもバンド野郎。

今のBUMPは完膚無きまでアーティスト。


息子に、

「バトルクライやノーヒットノーランをプレゼントするよ」と言ったら

「俺、いつも普通に聴いてるよ。

俺、このころのほうが好きだもん」


自身に一番近い応援歌をちゃんと知っていたのね・・・