1月に入って2回目の休肝日です。
3日は缶ビール1本なので、私の中では休肝日2.5日になってますw
血液検査が14日にあります。そこまでは連続で休肝日にします。
自分にはめちゃくちゃ大変だけど、こんな時位頑張らねば。
たかが5日ではないです。されど5日なんです。
3日4日と休肝日？の後は、わりと身体も軽く、浮腫みも少なくなっていました。それ以降、お酒飲んだ翌朝、実は体調良くなかったんだ！と分かりました。頭も体も重いけど、それが毎日だから気づかなかったです。
やっぱりお酒は身体には優しくないんだなと実感はしたものの、気持ち的にはなかなか手放せない。
検査が終わったら、結果が悪くても飲むことを許したい。
そこまでは頑張ります。