辛すぎて

おなか痛くなりました…

今日のお昼は『新香茶』というところでカレーバイキングだったんですが、どのカレーも辛すぎでした…(￣。￣;)

紅芋カレーとか、新感覚です…

その後少し遠いですが、無料で使えるコートがあるのでそこにいって１時間ほどサーブの練習してました(*´∀｀*)

あんまりコントロールが良くないということの再確認になってしまいましたが…

今度はボールをもっと持って行かねば…

左手は、素振りのせいか筋肉痛です(..;)

やっぱり筋力がないんだなーと思いますね

雷注意報

なのに走りに行ってきました～(*^O^*)

雨のせいか涼しかったので走りきれました＼(^^)／

ずぶ濡れですけどね…(..;)

その後、素振りフォアバック50回と逆フォアバック50回やりました

逆フォアバックやってみると、普段自然にフォアバックやってますが、力を入れるとこに気づけますね(￣∇￣)

そのおかげで、左手マメ出来ましたが…

あと、さっきまでフェデラーの動画みて感心して、また素振りしてました(*´∀｀*)

フェデラーすばらしすぎる！

いやーテニスして～試合して～

えんだー

正式には『Ａ＆Ｗ』

そのえんだーにて、ロコモコセットを晩飯に食べてきました(^^ )

うん、ビミョー

その前にはテニスしていましたが、今日は気持ちが乗りませんでした…(..;)

はぁ～シングルスやりたいな…