わかりやす～い

この貼り紙見たことありますか？

感謝してます

歓びと安らぎと豊かさを共に

お祓いよりお笑い

一家に二人アクセスバーズプラクティショナー

家族、友人、大切な方へ・・・

最高のリラックスをプレゼントできます

福井県でアクセスバーズ・ファシリテーターをしてます

ひとりさん大好きうえのりつこです

貼り紙のお店は、国道27号線沿い

若狭町(旧三方町)相田のデンヨーさんの反対側にある

『おとわ家』さんという

日替わり弁当屋さん

いつも通る時は『支度中』と大きく書かれた貼り紙が

1.2時間後くらいには『完売しました！』と変わっていて

ずっと気になってた。

そしたら、そこ同級生がやってると知り

これまたタイミングが合えばなぁ～

と、思ってたら

今日

まだ完売の紙出てなーい

めでたく初来店できました～

お弁当の他に『おかず』もあって、これだと白いご飯🍚あれば

晩ご飯バッチリ

美味しくてお手頃価格

これは、ソッコー売り切れるわ～

今日は、私が最後のお客さんでこの

わかりやす～い『完売しました』の貼り紙を

店内から替える様子見れましたプレミア～💓

山野くん

ありがとう

また行きます

ゴリゴリゴリ～

昨年から月イチでレッスン受けていた

あずき先生の骨盤ボディーメイク

今日から

ヒップトレーニング

にトライ

(美浜駅の二階が会場です)

私はアクセスバーズやひとりさんのお店

の他に創作マグちゃん、カラーセラピー

そして健康インナーの代理店もしてます。

健康美容に関連した仕事に15年携わって

初めた時は20代後半そして今は40代に入りました。

その中で、カラダを支える力を自分自身で

意識して作っていく必要性を感じたのが

鳥居⛩️をくぐってから本殿まで20分くらい歩く

明治神宮にて。

黙々と歩いてるんだけど、道のりが長く感じ

周りのヒール👠履いて歩く女性に抜かれまくり

やばい

それがきっかけで、自分のカラダと向き合う

時間を投資するようになりました。

初めてのヒップトレーニング🍑

お尻は、体重の15%と言われています。

体重50キロの人で7.5キロ

体重60キロの人で9キロ

地球🌏は、重力があるから

その重みは下に引っ張られてるってこと

この部分の筋肉を鍛えることで

見た目のスタイルだけでなく

腰痛対策や転倒防止(ケガ防止)に繋がる

もうね、帰りにはケツ圧上がって

生まれたての子鹿のような足

変化がわかりやす～い

重続は力なり

愉しみます💓

今日も、炎鵬は勝ちましたー

(写真は、昨日の。)

自分のカラダより大きな力士にあの手この手で立ち向かう姿

毎日力入って応援してしまいます

有働アナと一緒だわ

ちょうど今

グローバルアクセスバーズデー

世界中でバーズが一斉に行われてます。

世界中の何千人何万人という人が

一斉に解放してる。

この素敵なタイミングに

アクセスバーズいかがですか？

これよりもっと良いことが？

ホームページはこちらから

https://usaron.jimdofree.com/

『あなたも出来る！アクセスバーズ1dayクラス』

２名様以上偶数にて出張講習も承ってます

https://usaron.jimdofree.com/1day%E8%AA%8D%E5%AE%9A%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9/

必要な方に届きますように

☆しあわせセラピー☆

1月23日

人ってね「愛の塊」なんです。
本来は、人からは愛しか出ないの。
エゴも意地悪も、
人から出ることはないんです。


人間、オギャーと生まれたときは、自分を愛して愛して愛しているんで
す。赤ちゃんを見てるとわかるよね。すごく自由だろ？
お腹がすいたら泣いて、おむつが濡れたら泣いて、甘えたいときはママに寄り添う。誰にも遠慮しないで、やりたいことをやるんだよ。
赤ちゃんからは、エゴも意地悪も出ない。
これが、人間の本来の姿なんです。
だからね、そのままの自分を生きること。
人間は「愛の塊」なのだから。

さいとうひとり

みなさまにすべての良きことが雪崩の如く起きました

みんなのうさロン

高浜店)福井県大飯郡高浜町塩土2-16

小浜店)福井県小浜市府中15-8レッドベル1B(ひまわりキッチンさん隣)