変化

歩行器許可が出た＼(^-^)／

朝ごはん

なめことネギの味噌汁 切り干し大根 ごはん ヨーグルト

夕ごはん

白身魚の餡掛け煮 ちくわと青菜のゴマ炒め ヨーグルト