俯瞰してみよう。

自分がおかれている状況。
自分をリセットして眺めてみう。

理不尽と感じていることも、別の側面が見えてくるかもしれない。

自分の悩みなんてとてもちっぽけなことだと気づくかもしれない。

自分にのめり込み過ぎず、一歩引いて自分をみつめることが大切。