基礎体温まとめ

こんにちは、むらです

今日はクリニック通院2回目。

今までの基礎体温です。

2017.11～2018.6 ホルモン補充なし

徐々に良くなってきました

養生始めたばかりの11、12月は10時に就寝していました。

最近は8時半には布団に入るようにしています。

1月後半のガタガタ具合い、友達の結婚式が遠方であって、飛行機乗ってます。前泊後泊もしていて、二次会やなんやで遅くまで起きていました。身体は正直です