腸内洗浄予告

さて、今日12時から腸内洗浄2ndFightを行います

なぜこんな時間になってしまったかというと、昨日3時過ぎにうっかりミルクティーを飲んでしまったのですよ。
なので、今は待ちの状態です。
あのマズグロ体験をもう一度するなんてドキドキです
でもちゃんと2㍑10分以内に飲むぞ～

タイムイズマネー

今日は皆さんも大好きに違いないお金の話です。
嫌いだったらすみません（笑）

ショートスリープ＝起きている時間が長いということなので、お金の出入りも変化してきます。
何をするかによりますが、私の場合は光熱費が増えました。
3時まで電気や冷暖房を使ってますから当然ですよね。
とはいえ、以前から平日はだらだらと1、2時ぐらいまで起きていたので、トータル＋\1000前後です。

反対に減ったのは圧倒的に食費です。
これも当然のこと、以前は家でも会社でも外でも食べる機会を作っては食べるという感じでしたから。
ショートスリープを始めて2万は減りました
一度3ヶ月ほどお小遣帳をつけてみたのですが（笑）、最初の1ヶ月はいつも通りに使って、残りは意識して使いました。
皆さんも心あたりがあることと思いますが、改めて確認するとコンビニでの豪遊っぷりたるやびっくりします（笑）
私は、特にコンビニ好きなので、尚更だと思うのですが、コンビニだけで月2万円ぐらい使ってたんですよねぇ…
意識した結果、半分以下になりました。

更に、私は空いた時間に副業をしているので、まとまったお金がある程度入ってきます。
ショートスリープを始めなきゃ副業は無理でしたね。
無理というか仕事＋仕事で自由時間は完全になかったでしょう。

つーことで、ショートスリープbefore、afterはafterの方がお金持ちです（笑）

ショートスリープを始めると分かることなのですが、嫌でも生活がシンプルになっていきます。
心の空腹が聞こえなくなるように心の消費欲も聞こえなくなるからでしょう。
タイムイズマネーとはよく言ったもので、時間とお金を同様なものとして有効に使っていく方向になります。

もちろん納得したことには時間もお金も出し惜しみしません
私は典型的貯金できない人間でしたが、齢30を前にしてできるようになりました（笑）
貯金だけじゃなくて掃除も早起きもみーんなできなかったんです。
それが今はできる。
何が変わったかというと、自分の中でできないからできるに変更しただけ。
できないのではなく、できないと決めていただけなんです。
どうして私はできないんだろう？から、どうして私は何ももかもうまくできちゃうんだろう？に！
すると必要な思考や行動が自然と身につきますよ

癒され隊フラワーエッセンス途中経過

フラワーエッセンスレポです。

やはり生きた花は強いのか…ジャナークのリラックス、効き過ぎて眠くなる＆怠くなります(-.-;)
なんつうかとてもまったり…しすぎる気があり。
仕事中にお水に垂らして飲んでるんですが、正直この3日間仕事が進んでない（笑）
なので、寝る前だけにしようと思います。

ちなみに私が以前に使用していたフラワーエッセンスのバッチフラワーというメーカーのもの。
恐らく一番メジャーなフラワーエッセンスかな。
一般的にとても穏やかに効くと言われているようです。
ガツッと効き目が欲しい人には物足りないみたいです
10mlでジャナークに比べると量が少ない！(ジャナークが多いのか？)

あと、気になるメーカーはオーストラリアブッシュ、マウントフジってとこです

あまり迷わずに直感で