こんにちは
去年の夏から週に2日(夫の休日に娘を預けて)
早朝のパートをしているのですが、
仕事中に飲むためのお茶を自販機で買ったり
終わるのがちょうどお昼時なので
帰りにお弁当やお菓子などを買ってしまったりと、
つい無駄遣いしてしまいます
今後働く日数や時間が増えると
ますます出費も増えていきそうなので、ふだんの日も含めて
無理のない範囲で節約するためのコツを考えてみました
☆ご飯を炊いておく(余裕があれば味噌汁も作っておく)
家にご飯があれば、400円前後のお弁当から
100〜200円台のパック惣菜にプライスダウンできますよね
我が家では塩サバの切り身をストックしているので
これに味噌汁をプラスして食べることも多いです！
味噌汁もわかめやお麩、冷凍したカット済みのえのきや油揚げなら
切ったり洗ったりの手間も省けますし、
多めに作れば夕飯の汁物にも
もちろんインスタント味噌汁やカップスープなどでも良いですよね
また、冷凍ギョウザや唐揚げも安売りの時にストックしておけば自炊したくない時の強い味方になってくれます
☆娘ごはんをストック
大人は卵かけご飯でも全然良いんですが←
子どもはそういう訳にもいかず
ズボラな母なので毎食栄養バランスを考えて
何品も作るということが難しいので、ベビーフードのほか
炊き込みご飯のストックを作っています
ツナ缶(orサバ缶)やひじき、野菜、きのこ類の組み合わせが多いのですが
時には鶏肉とじゃがいも、玉ねぎ、にんじん、ブロッコリーにコンソメを加えた洋風なご飯も
娘がブロッコリー苦手なのですが、
炊くと崩れてご飯に紛れるので気付かず食べてくれます
☆ラテ系の飲み物を作って持っていく
コンビニやスーパーに寄るとついカフェラテを買ってしまったり
商業施設に行くとふらふらスタバに入ったりと
ちりつもが怖いラテマネー
そのため私は外出時にはスーパーで買っておいたスティック飲料を
タンブラーに入れて持って行きます
いつも20本入りで200円台くらいのカフェラテやココアなどを買うのですが、
たま〜に自分へのご褒美と称してブレンディのカフェラトリーシリーズを買います
笑
↑こういうの誰かプレゼントしてくれないかな
笑
それでも6杯分で200円いかないぐらいなので
スタバに行くのに比べれば随分とお安い
節約はしないといけないけれど
手間がかかったりひもじい思いをしたりするようなのは続かないので、
無理のない範囲でこれからも頑張ります
