腹八分目がちょうどいい

欲張らない。

必要な分を、必要な時に、
必要な分だけいただく。

ちょうどいいところでやめておく。

必要な分をいただけたら
それで十分。

満足できる。

自分のちょうどいいところ
心地いい分量を知っていれば

それが満たされれば
幸せだと思えるのにね。



自分を知ることは
幸せへの第一歩。