私、朝５時ぐらいに起きて、ヨガをやってるんです。
朝しかゆっくり時間がとれないし、うち、空港近いんで、昼間だと集中してできないから。
ヨガを始めてから、朝の目覚めもばっちり！
体が硬いので、ポージングはなかなかつらいですが、ちょっとずつできるようになると、また楽しいもんです。
少しずつではありますが、体も締まってきたような・・・気がするだけかもしれませんが。
でも、楽しいですよ。朝のすがすがしい空気を吸って、朝日を浴びて。
今日もがんばるぞ！って気になります。おすすめですよ。
ちなみに、空腹時のほうが、体を引き締めるためにはいいらしいです。
またまた耳鼻科通いです・・・。
切開したりすることよりも、体を押さえつけられるほうが怖いみたいで、
病院の駐車場に入っただけで大泣きしはじめるんですよね～。
先生の説明も、息子の泣き声でほとんど聞き取れず・・・
はあ～、親子そろって憂鬱な耳鼻科です。
でも、きちんと治療しとかないとね！頑張ろうね、大ちゃん★
今日はダンナはゴルフ。
趣味ではあるけれど・・・最近回数が多過ぎ！
もう少し、控え目にしてくれないかな～。
話はするんだけど、全然ダメ。ちっとも聞いてくれない。
なんだかな～。
私も最近始めたけど、ダンナが一生懸命になればなるほど、熱が冷めていきます。
あ～、愚痴っちゃった。
今日はこの辺でやめておきましょう。ますます愚痴りそうだから。
明日は楽しい話題だといいな。
