人間ドック行ってきました。
空腹で朝から移動も辛いのですが
バリウム飲んだら回されるよね〜
そんな回転しないとダメ？と思うそんな日。
(pppd診断前の、前回の続きです)
発症して1ヶ月くらい経って、
動くとふわふわする
じっとしていると落ち着く
ということがやっとわかってきました。
「できることはやる」モードになっているので、
妙に食生活を改善しようとしたり
カフェイン断ちをしてみたり
禁煙してみたり(年貢の納め時と悟った)
整体も休まず
そんな努力&在宅勤務の日々が続くと、不調なりにも安定してきました。低空飛行ってやつですね。
そのうち「なんだか外に行けそうな気がするぅ」と思って出社を試みたりするんだけど、
駅の雑踏に飲まれて終わり。
オフィスビルに足を踏み入れた時点でふらついて、くじけて終わり。なことが何回か続きました。
おもしろいように、一歩入った途端何かのスイッチが入る
やっぱまだダメか。と思いつつも、努力はそう長くは続かず欲望が勝つようになってきます。
カフェオレそろそろ飲めるかなとか
ラーメン食べちゃおとか
甘いもの食べたーいとか
出てくるわけです。
でも禁煙は今も続いてるぞ！
実際、臨時マイルールを破ったとて、何があるわけでもないのですが、
1日だけ、大変な思いをしました。
ここまでのめまい生活半年の中で、1番のピンチだと思いました。
家で、調子にのってカフェオレを飲んだ直後
心臓がバクバク
キュッとする感じもある
心なしか呼吸もしにくい
全身を走るモヤモヤ感
仕事してられない
訳わからないまま、ベッドにダイブして
どうしようどうしよう
これ救急車なの？自分で呼ぶの？
呼んでいいの？
パニックです。
パニック発作みたいなことだったんですかね
とりあえず動かなければ辛さは少ないと
自分なりに光をみつけだした矢先のことだったので、ダメージは大きかったです。