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  神戸ベイシェラトン ホテル＆タワーズ2023/07/18
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  ヒルトンホテル大阪2023/07/16
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  KAT-TUNFantasia仙台遠征2023/04/夜　覚書
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  KAT-TUNFantasia静岡遠征2023/05/昼　覚書
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  なかまるくんを探せ
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  KAT-TUNFantasia大阪公演2023/03/ 昼公演、夜公演　覚書
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  鳥むね肉低温調理（350gオーブン100度焼き時間45分）2023/07/13Thurs
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  鳥ささみ肉低温調理（200gオーブン100度焼き時間30分）2023/07/12
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  息子へ
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  ナポリタン（赤身牛肉。チーズ。野菜。糸こんにゃく）
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  King＆Prince北海道遠征2022/8/7Sun
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  大丸神戸店。ビアガーデン2023/06/27Tues
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  サイゼリア
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  シェラトン神戸2023/06/18Sun
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  自家製とりハム400g（オーブン100度50分）
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  牛肉。ねぎ。しめじ。納豆。キムチ。ピリ辛ジャージャー麺風
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  牛肉。わかめ。葱。海苔。とろろ昆布のそば風
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  自家製とりハム350g（オーブン100度40分）2023/07/05
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  自家製とりハム300g（オーブン100度50分）2023/07/04
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  自家製ローストビーフ（オーブン200度23分）2023/07/03

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