本当の自分を見つけ、自分らしく生きられるようになる~usakoの自己実現セラピー~ -20ページ目

本当の自分を見つけ、自分らしく生きられるようになる~usakoの自己実現セラピー~

音楽や絵画などの自己表現から、本当の自分に出会ってみませんか?
usakoの自己実現セラピーでは、カウンセリングをベースに、アートセラピー・コーチング・なりきりセラピー(自己表現セラピー)などなどを通して、あなたが自分らしく生き生きと生きていくのを応援します。

こんにちは👋😃

歌うわくわくセラピストのusakoですラブラブウサギラブラブ

先日は「三人大作戦」の打ち合わせラブ

と称して、コラージュを作成しました🎵


2月2日にバレンタインイベントをする仲間たちの、お楽しみのひとときラブ


素敵なイベントチラシを作ってくれたMちゃん、
「紀命網(コトメモ)」という鑑定シートを作ってくれたNさん、

「usakoの自己実現セラピー🐰」の頼もしい面々ですWハート



 注)ハッピーターンを片手にご満悦のお二人( ´∀`)♪



ボックスコラージュは、自分の好きなものを自由に貼っていくのですが、

貼る位置によって、今の自分の気持ちが分かります。



これは、私のボックスコラージュですが、
バレンタインイベントの準備ということで、
「結婚したい!!」想い丸出しですが滝汗

箱の外側は、外に見せる自分の顔を表していま
す。

      側面はこんな感じです

        裏面にはお城❤️

外に見せる顔として、アクセサリーなどキラキラしたものを貼ったり、お城を貼ったりしていますが、

「ステイタス」というか、相手の見た目・条件面を大切にしている外側の自分が表現されています。

それなら、内側はどうなの?
人に見せていない自分として、大切にしているものはなんなの?

ということですが、



じゃ~ん(*ノ∀`*)

リラックスして、甘えたい私❤️
ほっとする空間を大切にしたい私❤️
このワンちゃんの、なんとも幸せそうなお顔❤️

ゆったりほっこりできることが、大切だということが分かります。


なんか、面白くないですか?

自分の大切にしたい想いって、自分で分かっているはずだけど、こんな風に形にして見える化すると「へぇ、そうだったんだ~」と再認識できるし、誰かに伝えやすくなりますよね!

自分で認識して、誰かに伝えられるようになるとどうなるか?

矢印矢印矢印自分の理想に近づきやすくなる!!

あっなんか、今度のイベントのテーマに近づいてきましたかお

そうなんです。
アートセラピーは、自分の内側にある気がついていない想いに気がつくことにより、
また、その想いを見える化することによって、
なりたい自分に近づいていける効果のあるものなのです。

あなたの叶えたい想いはなんですか?

っということで、

2月2日(土) 10時~12時
本山の薬膳カフェノザ―クさんで、
「バレンタイン前のあなたに贈る
恋愛運・人間関係運アップの為のアートセラピー」をお届けします❤️
(※パステル画を描くイベントです)


リボン気になるあなたは、下の「友達追加ボタン」からお問い合わせくださいね❤️

      イベントチラシ



チューリップピンク楽しみながら自分を好きになろう
~引っ込み思案なあなたに贈る歌わないカラオケの会~チューリップピンク

1月20日(日) 10時~12時
金山・ジャンボカラオケ広場にて
参加費:3000円

チューリップ紫恋愛運・人間関係運アップのためのミュージックアートセラピー🎨占いプチ鑑定付きチューリップ紫

2月2日(土) 10時~12時
本山・薬膳カフェノザーク
参加費:4000円

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