入会して4回目。

アッパー！！！！！

習ったんよ！！！！

なんか少しずつパンチ力も

上がってきたからなのか

終わった後とか

すごい親指痛くなってんのよ。

中学の部活ぶりに

コールドスプレーなんて

買っちゃったもん😂😂

①アッパーは

小指から上に上げるように打つ！

②しっかり腰を使うようにする

キックボクシングって

腰の動かし方っていうのが

すごーく重要なんだなって感じる。

動力学的なのを習うと

よりうまく強くなるんだろなって思った！

ばいび。