2021/05/01食事朝食●プロテイン+豆乳昼食●チャーハン(レタス、高菜、しらす)●味噌汁(豆腐、わかめ、油揚げ)●キウイ夕食●ほうれん草とツナのカレー●ブロッコリーのおかか和え●きんぴらごぼう●大学芋