今うちには、Switchのリングフィットがあって、買った頃に少し始めたまま途中になっていたので、まずは1ヶ月毎日続けていきたいと思います！
久しぶりに動くと、なかなか疲れましたが、時間にすると12分！！
思った以上に短い！！（笑）
これプラス、無料でダウンロードできたジャンプロープチャレンジもしてみました♪
跳ぶだけなのに、かなり疲れます…
あとは、子供と一緒にトランポリンをしたり、庭で追いかけっこしたりしながら、いつもよりは動いたはず！！
運動直後は75.3キロ★
間食を減らせたらいいけど、難しいなぁ〜