地震。。。大変なことになってますね＞＜
被害もまだまだ増えそうですし。。。
阪神淡路大震災を思い出してしかたない。。。
東京に友達がいるけど、みんな大丈夫かな
関西の方も揺れたし＞＜
揺れてて気持ち悪くなって階段から落ちたしｗ
軽い捻挫しました＞＜
しょんぼり。。
とりあえず今週の食生活を書いていきます。
3月7日（月曜）
朝：いつも通り、味見＋シェイク
昼：お弁当
キノコパスタ作ってみました＾＾
味付けはバターしょうゆです♪
ちょっと薄かったからまだまだ修行中です。。
夜：豚まん＋シェイク
3月8日（火曜）
朝：いつも通り、味見＋シェイク
昼：お弁当
ずっと作りたかった回鍋肉を作ってみました！！
しかもブロック肉で！！
ブロック肉も使ってみたかったんだよね＾＾
ちょっと豆板醤入れ過ぎてからかった＞＜
これも修行ですね！
夜：ハマり中の、納豆豆腐
うまし！
3月9日（水曜）
朝：いつも通り、味見＋シェイク
昼：お弁当
写真撮り忘れました。。
焼うどんを作りました＾＾
＋ドーナツ
食べ過ぎた。。。
夜：納豆豆腐
3月10日（木曜）
朝：いつも通り、味見＋シェイク
昼：お弁当
出来合いのものばかりですｗ
このコロッケは十三にあるコロッケ屋で買ったもので一口サイズのコロッケが5つ100円くらいだったかな？売ってます＾＾
おいしいし、かわいいし、安いし、食べやすいしでめちゃ好きなのですが閉まるのが早くて。。
定時ダッシュしても間に合わないんじゃないかな？
たまに開いてることもあるけど基本的には平日にゲットできないコロッケです。
前の日に奇跡的に開いてたので買いました♪
ラッキ＾＾
夜：たこやき
食べちゃいました。。。
ちなみにお弁当には入れなかったけど朝に牛肉のケチャップ煮も作りました♪
3月11日（金曜）
朝：シェイク
昼：シーフードヌードル＋おにぎり
カロリーは300＋100くらいかな。。
夜：チャーハンとひじきの煮物の味見＋シェイク
3月12日（土曜）
朝：カレー＋シェイク
朝から食べ過ぎた＞＜
昼：からあげ＋コロッケ＋シェイク
夜：海賊弁当
この日はやってしまいましたね。。。
どう考えても食べ過ぎ＞＜
しょんぼり。。。
3月13日（日曜）
今日は食べないぞ！
って思いながらカレー茶碗一杯食べましたが。。。
夜は食べないでいれるかな。。。
体重は測ってません！
来週はかります！
痩せてるといいな。。
被害もまだまだ増えそうですし。。。
阪神淡路大震災を思い出してしかたない。。。
東京に友達がいるけど、みんな大丈夫かな
関西の方も揺れたし＞＜
揺れてて気持ち悪くなって階段から落ちたしｗ
軽い捻挫しました＞＜
しょんぼり。。
とりあえず今週の食生活を書いていきます。
3月7日（月曜）
朝：いつも通り、味見＋シェイク
昼：お弁当
キノコパスタ作ってみました＾＾
味付けはバターしょうゆです♪
ちょっと薄かったからまだまだ修行中です。。
夜：豚まん＋シェイク
3月8日（火曜）
朝：いつも通り、味見＋シェイク
昼：お弁当
ずっと作りたかった回鍋肉を作ってみました！！
しかもブロック肉で！！
ブロック肉も使ってみたかったんだよね＾＾
ちょっと豆板醤入れ過ぎてからかった＞＜
これも修行ですね！
夜：ハマり中の、納豆豆腐
うまし！
3月9日（水曜）
朝：いつも通り、味見＋シェイク
昼：お弁当
写真撮り忘れました。。
焼うどんを作りました＾＾
＋ドーナツ
食べ過ぎた。。。
夜：納豆豆腐
3月10日（木曜）
朝：いつも通り、味見＋シェイク
昼：お弁当
出来合いのものばかりですｗ
このコロッケは十三にあるコロッケ屋で買ったもので一口サイズのコロッケが5つ100円くらいだったかな？売ってます＾＾
おいしいし、かわいいし、安いし、食べやすいしでめちゃ好きなのですが閉まるのが早くて。。
定時ダッシュしても間に合わないんじゃないかな？
たまに開いてることもあるけど基本的には平日にゲットできないコロッケです。
前の日に奇跡的に開いてたので買いました♪
ラッキ＾＾
夜：たこやき
食べちゃいました。。。
ちなみにお弁当には入れなかったけど朝に牛肉のケチャップ煮も作りました♪
3月11日（金曜）
朝：シェイク
昼：シーフードヌードル＋おにぎり
カロリーは300＋100くらいかな。。
夜：チャーハンとひじきの煮物の味見＋シェイク
3月12日（土曜）
朝：カレー＋シェイク
朝から食べ過ぎた＞＜
昼：からあげ＋コロッケ＋シェイク
夜：海賊弁当
この日はやってしまいましたね。。。
どう考えても食べ過ぎ＞＜
しょんぼり。。。
3月13日（日曜）
今日は食べないぞ！
って思いながらカレー茶碗一杯食べましたが。。。
夜は食べないでいれるかな。。。
体重は測ってません！
来週はかります！
痩せてるといいな。。
