産後鬱!?

今更？
って感じなんだけど、最近かなり気分が落ち込んでる

はっきりしない、なんか嫌な感じなモヤモヤに支配されてます

かなりのマイナス思考だし、一番いけないよなって思うのが、子供達に笑顔を向けてやれない事…
あーちゃんを抱っこしてて、あーちゃんが笑ってくれてても、笑えない…

これが産後鬱ってやつか
今更
しかも、この私が

出産、退院後すぐに自宅に帰って、義母さんにお手伝いをお願いしてたんだけど、実はかなりイライラさせられる事が多々あってでも、あんまり言えないし…みたいな状況が続いてて？。。
それと寝不足が重なってるから、変なんだろうね

で、ずっと緊張してる感じだからか、お腹にも来ててね
下痢続きでお腹もおしりも痛いし、なんだか踏んだり蹴ったりだよ

頑張らねば…

でも、頑張れない

でも！頑張らねば

ファイトだ私

誕生から2ヵ月

あの、超スピード出産から早2ヵ月
あっと言う間だったわ

顔もまんまる手足もぷっくら
首もほぼ座りかけて、たて抱っこしたらキョロキョロと色んなものを見てるよ

睡眠は、昼間は抱っこ寝以外は寝が浅くすぐ起きるけど、夜はまとめて寝てくれて、7時間は熟睡です
親都合だけど、おりこうちゃんです

来月にはおんぶが出来るまでに成長してるだろうし、寝返りもそろそろ出来てるだろうなぁ
そうこうしてたら、歩行器を使えるくらい成長してて
で、離乳食始まって…

今は色々しんどいけど、この短い間期間にてんこ盛りの楽しみ幸せを満喫しなきゃね

予定外

独身時代からいくと10㌔近くデブった私

お気に入りだった洋服も、どれも着られなくなって昔は「センスいい」とか「格好よく着こなしてる」って言われてたのに、今は安くてダボダボな服ばっかりになって きたよ

そんなのが嫌だから、出産を期にガンガンに痩せて、昔の私を取り戻すはずだったのに

昨日、久々に体重計に乗ったら…


2㌔増えてる～～～


なんで？？？

ゆっくりする時間もなく常にチャカチャカ動いてるのに



ん？
でも、乳やるからって子供の残したご飯と私の一人前食べてたかも…
って、言いながら乳もほぼミルクに移行したから、ビールをしょっちゅう飲んでたかも…
その「お酒のあて」も気にせず食べてたかも…

思い当たる節は沢山ありました

産後の今がラストチャンス
頑張らねば