はじめに

なぜライザップ風のダイエットなのか？

まずは金額ですね…。
あんな大金払って痩せなかったどうしよ
運動苦手な私がライザップに通い続ける事が出来るのか？

って事で自分なりのライザップをする事にしました！

このライザップ風のダイエットが
続けられたら本家のライザップに通おうかな…。
旦那に内緒でとか思ってます(笑)