不安になっても

人と比べて落ち込んで

自分を責める

そんな日が多くなってた

そんなふうに思ってはダメと

自分を責める

負のループに陥ってしまった

やっと今日

ただ自分の思いに寄り添えばいいんだ

ということを思い出した

ジャッジしないで寄り添うだけ

そして私はどうしたいのか　

人と比べるのは自分に集中してないから

私は私が喜ぶ毎日を送りたいんだ

だからまずは今日はたくさん寝よう

自分を整えることを優先

気づけた私はえらい