やましたひでこ公認

東京江戸川　断捨離®トレーナー

きたむら倫子です。

「私なんて.....」と思って

新たな一歩踏み出したいけれど

足がなかなか出せない人を応援します。

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5月29日(水)スタート

11：30～12：30スタート！

全20回　ゆっくり読みます

6月スタート！

土曜朝コース　6月15日(土) 7:30～9:00 スタート！

月曜夜コース　6月17日(月) 20:30~22:00 スタート！

できないときは、出来るように変える

普通にできたことができなくなる

それはとても辛い

その分

人の優しさが身に染みます。

腰を痛めた直後に

私ができなくなったことをお願いし

火曜日と水曜日の講座は

丸々お休みさせてもらいました。

「休んでね」という言葉が

どれだけありがたかったか

それは家族も同じで

朝食の用意は夫が

昨日までの夕食は息子がしてくれて
何とかなっています。
今日からは、温めりして何とか対応するつもり。

まだカラダをねじったり
ある角度に曲げると痛いし

動きはものすごくゆっくりです。

なので、全く掃除ができません

家のメンテナンスって
本当にカラダが元気だからできるのだと

痛感する次第。

モノをしまう高さや

タンスにしまう引き出しの高さや重さ

それがネックで

しまうことができなかったり

使いづらかったりするのだと

身をもって体験しながら

これから過ごすヒントにするつもり

ここに移して使っていたコーヒーメーカーですが

いったん前にあった炊飯鍋の横に戻しました。

調理台の上だ

コンセントが少し遠くて

今の私には差し込めないからです。

この炊飯鍋の隣です。

元気になったら

また元の場所に戻す予定。

その日が来るのは近い！をイメージします

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〈断捨離®〉出来ることが出来なくなると気づくことがたくさん！