やましたひでこ公認
東京江戸川 断捨離®トレーナー
きたむら倫子です。
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10月18日(水)20：30～21：30
10月18日(水)スタート！
イライラした気持ちを引きづりたくない！なら、どうする？
昨日は実家に行く日で
両親と同居している末妹に
駅で待ち合わせて会った早々言いました。
今日は、外で食べようよ！
実は、朝末妹とのLINEでのやりとりで
イラっ
というか
何か私の気持ちを重くさせるものがあったのです。
妹は、「え?!、どの言葉が？」と思うような
ホントに何気ない言葉だったので
その言葉を受け取る私の中に何かがあることは
わかりました。
湧いてきた気持ち
「そう思ってはいけない」とジャッジしていること
ジャッジしていたから、
今までその気持ちがあることを見て見ないようにしていたこと
...などが思い浮かびました。
このまま、いつものように
両親と4人で食べるランチを買って
実家で食べるのは、嫌だったのです。
気持ちを引きづりそうで....
気分を変えたかったのです。
そして、昨日の天気はそれを誘いたくなるくらい
とても気持ちが良かったので
思わず冒頭の言葉で妹を誘いました。
実家までの道中歩きながら
車椅子でも入れるお店を探し、
車椅子を借り幸い借りられ
実家に到着して、話をして
4人で外に出て
車椅子で散歩しながら
ランチをしてきました
私は来週も実家に行くのですが、
訪問診察があるので
ランチを食べに行く時間は取れないし、
こんなに気持ちがいい気候を
母にも、今日なら味わえってもらえる！
また、父も日頃、
母を連れて出たいのだけれど
父1人いえ、たとえ妹がいても
妹1人で連れて出るのはなかなか大変。
その思いも叶えられた
ことの始めは
私自身の気持ちを変えたくて提案したことでしたが
それ以上にみんなも楽しんでももらえるという
おまけまで付いてきて、私も満足
老人がいる家の中だと寒いので
窓も閉めているという閉塞感があって
私の気持ちは変えにくかったのが
快晴の大きく解放された空の下を歩くことで
全てが飛ん去ることもできました
こうやって、自分で変えればいいのだな！
1つヒントをもらいました
南前ひとみ断捨離トップトレーナー
原田千里断捨離チーフトレーナー
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断捨離の基礎を7回に分けて学びながら
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10月25日(水)スタート！
★月曜コース：12月11日 20：30～22：00 スタート！
★土曜コース：12月16日 7：30～9：00 スタート！
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