【今のあなたを全肯定】
子育て・パートナーシップカウンセラー
竹嶋 しょうこです。
自分以外のまわりの子たちが
スポーツで頑張ってキラキラ輝いていたり
何かで活躍したって聞いたり
そうじゃなくても
今の生活をめいっぱい楽しんでるんだろうなあ〜
！ ！！
って感じる時、
うちの子とは真逆すぎてまぶしい。。。
なんで同い年なのに、こんなにも違うんだ
？
この先、うちの子が友達と満面の笑みで過ごせる日は来るのか？？
そう感じてどんよりしてしまうのは、当たり前
そんな時は、
無理に気分を上げようとするのはしない方がいいよ。
気分がどんよりする日も
まわりと比べちゃう日も
絶望してしまう日だってあっていい。
ネガティブな時は、ネガティブなまま過ごしていいんだよ
落ち込むのも
怒って、当たり散らしちゃうのも
なかなか気分が上がらないのも
ぜんぶ、あなたの大切な感情でなくさなくていい。
ネガティブをちゃんと感じられる人にこそ
大きな幸せを感じられる未来が待っているからね＾＾
子育て・仕事•パートナーシップ•人間関係・お金などさまざまなお悩みを伺い、「言ってみる」カウンセリングです。
あなたの抱えている生きづらさや、自信のなさの根本にアプローチし、
自己肯定感が高まります。
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