心理カウンセラー
竹嶋 しょうこです。
「これ、言わない方がいいよね」
「ここをぐっと我慢するのがいい妻ってものだから」
そう思って、言いたいことや文句を
ためてためてためて・・・
結局、爆発
最後は泣く。
•••はい、これは昔のわたしのことです（ ; ; ）
はじまりはいつも些細なことなのに
夫に対して、
それをするってことは、わたしのことを大事にしてないってことでしょ？
この間も言ったのに、言う通りにしてくれないのは
自分の方を優先させろってことだよねえ？
そんな風に思って
バン！と大きな音を立ててドアを閉めてみたり
急に押し黙って、不機嫌にしてみたり。
で、その結果、、、
なんでわたしのことをわかってくれないの？
という気持ちがぐわーっと溢れてきて
と同時に。
自分の気持ちを素直に言えない自分のことを
なんでわたしって、いつもこうなんだろう？
と情けなくなって
気持ちがぐちゃぐちゃになって、泣く（笑）
書いていると、我ながらめんどくさい（笑）
でも、当時のわたしは真剣そのものでした。
しばらく、そんなことをずっと繰り返していたんだけど
ふと気づいたんですよね。
あれ、わたしって、こんな風に
お互いがずっといたたまれない時間を
過ごしたいんだっけ・・・(T-T)？
そもそも夫は本当にわたしのことを
大事にしてくれていないんだっけ・・・？
って。
そう思った時、
本当に夫はわたしのことを大事にしていないか？
を、一度ちゃんと考えてみたのです。
そうしたら
・毎日仕事に行き、お給料を家に入れてくれている。
・買い物に行った時、荷物を持ってくれる。
・調子が悪い時は、心配したり看病してくれる。
・休みの日は寝ているわたしを起こさず、ゆっくり寝かせてくれている。
などなど。
振り返れば、夫がしてくれていることは他にもたくさんありました。
じゃあ、なぜわたしが夫に大事にしてもらっていないと感じていたかと言うと
夫が、前にわたしの言ったことを覚えていてくれていなかったり
自分の友達や会社の人との予定を優先させようとしたりした時に
実は、小さな不満を感じていたからなんですよね。
でも、その時のわたしはチクッと胸が痛くても
「これを言ったら嫌味っぽいから、言わない方がいいよね」
「こう言う時にさらっと付き合いを優先させるのが
いい妻ってものよね」
と我慢していたんです。
小さな一言
「えー、覚えてないなんてショックー！」
「ええ、会社の人と出かける？
明日は一緒にゆっくり家にいられると思ったのにー！」
とさえ言えていれば
夫のリアクションとして
「ごめん。最近余裕がなくて、ちゃんと聞けてなかったかも」と言われたり
「本当は俺もそのつもりだったんだけど、○○さんがもう少しで異動しちゃうからその日しかないんだよ」
と、相手側のどうしてもの都合がわかったりしたかもしれません。
もし、たとえ自分の希望通りにいかなかったとしても、こちらの気持ちってかなり違うものです。
だから、ちゃんと相手の背景を知ることって、とても重要なのです。
なので、いちいち言わなくても察してほしい気持ちも
こちらのわがままとわかっていても、
すべてを「いいよ」と許してほしい気持ちもありますが(^◇^;)
でも、それをできるのって、男性にとっては
実はかなりの高度なテクです。
一般的な男性にはかなり難しいし、
それをできるのは一部の慣れた人に限るんじゃないかなあ・・・(￣O￣;)と、今は夫以外を見ていても、感じます。
そして、うちの夫は口下手な方なので
やらないこと ＝ それはできないこと
と思ってみたら、
こちらのストレスがかなり減りました（笑）
それからは、思ったことを言ってみる。
それをコツコツやりました。
最初はかなり抵抗があったり
恥ずかしかったりしますが
どうせためてためて爆発したとしても
残念ながら、わたしが怒っていることしか伝わらないのですから( ；∀；)
「チェッ」くらいに思っていることを
まだ小さなうちに、小出しに言って行く方が絶対に効果的です！
初めは言うのに口が重くなったり
うまく言えないと不安になるかもしれませんが
それで十分です。
決して、うまい言葉でなくていいのです。
「わたしは二人のために言おうとしてるんだな」と
思うと、少し言いやすくなるかもしれません。
気づいた時から変えていけるから
ぜひ、小さな勇気を出してみてくださいね＾＾！
日時：022年7月14日（木）11:30〜15:30
場所：静岡県 浜松市 JR浜松駅から徒歩2分のさわやか集合
（遠鉄百貨店 本館８階）
URL:
静岡県浜松市中区肴町319−31 青山ビル ３Ｆ
参加費 銀行振込 9,900円（税込）
クレジットカード決済 10,400円（税込）
※ランチ代、タルト代を含みます。
参加人数 3名様
お申し込み ７/ １１（月） ２３：５９まで。
※キャンセルの場合は３日前までにお願いいたします。振込手数料を引いて返金致します。
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