自分を褒めてあげる。
それができた一日でした。
思い切って、参加してよかったです。
先日開催した
「頑張った私をいたわる、女性のための春のランチ会＆お花見」に
参加してくださったMさんから
ご感想をいただきましたので
一部をご紹介します
おだやかな毎日へ＾＾
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お会いできて、お話しできて、楽しい一日でした。
この一年いろいろあって、出来ないこと、しんどいことばかり考えて泣いてばかりでしたが、
それと同時に、小さな変化や、小さな幸せに気づけるようになった自分もいました。
何も出来なかったって、つい考えがちだけど、頑張ったこと、出来たことは実はたくさんある。
だから、自分を褒めてあげる。
それができた一日でした。
思い切って、参加してよかったです。
昨日、また落ち込むことがあって落ち込みがちですが
それでも、気持ちの落ち着け方をこの一年で
少し身につけたような気がします。
休みたい時は休んで、自分の出来ることを、やりたいことをやりながら、日々過ごしたいと思います。
ブログ、メルマガ等で発信されることに元気をもらって
頑張ろうと思います。
また、お会い出来る機会があればよろしくお願いします。
ありがとうございます！
Mさんは、なんと奈良県から
思い切って、来てくださった方
とってもうれしかったです。
女性って、つい頑張りすぎてしまうことも
よくあるし
でも、そんな自分のことを「まだまだ」と
つい厳しい目で見てしまうことがある。
だから、
何も出来なかったって、つい考えがちだけど、頑張ったこと、出来たことは実はたくさんある。
だから、自分を褒めてあげる。
それができた一日でした。
思い切って、参加してよかったです。
こうしてMさんが、このランチ会をきっかけに
ご自分が
頑張ったこと、出来たことがたくさんあって
そんな自分を褒めてあげることができたと
感じることができた！
そのことがわたしも、とってもうれしいです
自分のために時間を使うこと
お金を使うこと
遠くに出かけることって
「私がやってしまっていいんだろうか」と
いう罪悪感を抱きやすいですよね
でも、
家を離れることで初めて
自分を客観的に見ることができる。
私自身の経験から、そう感じています。
そして、あなたが居心地よく過ごせそうな人と
時間を過ごすこと。
どんなに素敵なお店でも
あなたが相手に気を遣って、話を聞いてあげないといけない。
そんな立場の人と一緒だと
かえって疲れてしまうだけですからね
自分をちゃんといたわる。
女性にとってセルフケアは
自分が思っている以上に本当に必要です。
日本の女性はもっともっと自分をいたわっていい！
そうも思います(T_T)
そしてね、女性が
「楽しい！」「癒される」
そんな時間を持つ間に
家族もまた、
お母さん、または奥さんがいない
いつもと違う特別な時間を過ごしていることも
とーっても大事なことですからね
Mさん、本当に今まで頑張って来られましたよね。
私もお会いできて、じっくりとお話ができて
とってもうれしかったです
この度は本当にありがとうございました！
ありがたいことに
「今回は都合がつかなかった～」
「本当は行ってみたかった・・・(T_T)」
とのお声もいただいた、大人気だったランチ会
また女性の気持ちが満たされるイベントを
企画していきます。
次回の開催を楽しみにしていてくださいねーー
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おまけ。
立派な原木シイタケをいただいたので
さっそくシイタケステーキにしたよ♡
デカッ！！！
わたしの手の平よりも大きい（笑）
肉厚なシイタケに、バター醤油が絡んで
ジューシーでめっっちゃ美味しかった
くぅ～、チューハイを買っておけばよかったぜい
！！！
（お酒は弱いけど飲むのは好き♡）
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