今、香害で本当に困ってる人はどれくらいいるの？ 最新データで見る現実
最近、香害（柔軟剤や洗剤・香水などの人工的な香りで体調を崩す問題）の話をすると、「7人に1人が被害に遭ってるって本当？」って聞かれることが増えました。
私自身も化学物質過敏症で毎日苦しんでる当事者として、この数字が気になって調べてみたので、最新の調査結果をまとめておきます。
まず結論から言うと、
「現在、国民の7人に1人が香害で困ってる」という厳密な公式統計はないけど、
関連する調査を見ると、かなりの人が影響を受けていて、しかも増えてるのがはっきりわかります。
主な最新データ（2025年頃のもの中心）
シャボン玉石けんの意識調査（2025年6月、全国20〜60代男女383人）
→ 人工的な香料で不快を感じたことがある：77%
→ 体調不良（頭痛・めまい・吐き気など）になったことがある：45%
（過去6年間で最高値。年々増加傾向です）
不快を感じる場所は電車・バス、エレベーターがトップ。
原因の香りは香水・化粧品・柔軟剤が上位。
79%の人が日常的に香料入り製品を使ってるのに、被害経験がこんなに高いって、結構衝撃的ですよね。
- 子どもへの影響（日本臨床環境医学会＋室内環境学会の調査、2024-2025年頃）
→ 全国の小中学生約8000人対象で、香料による体調不良経験：約10.1%
（学校で頭痛や吐き気が出る子が1割近くいるってこと。
不登校につながるケースも報告されてます）
- 化学物質過敏症（CS）全体の推計
→ 過去の資料や一部の研究（例：奈良女子大学・藤原万葉氏の発表関連）で「7.5%（約13人に1人）」や「7人に1人」って数字が出てくることがあります。
これは香害だけじゃなく、建材・排気ガスなど化学物質全般への過敏を含む広い推計。
日本全体で900〜1600万人規模の人が何らかの症状を経験してる可能性がある、という目安です。
要するに、「7人に1人」は少し広めに言ってる数字だけど、
日常的に不快を感じる人が7割超、体調不良までいく人が4割超ってデータを見ると、
「たかが匂い」じゃなく、本当に多くの人が困ってる公害レベルの問題だって実感します。
特に柔軟剤の香りが原因のトップで、
「自分の匂いはいいけど、他人の匂いは苦手」って人も41%いるみたい。
自分は平気でも、周りに迷惑かけてる可能性、意外とあるんですよね…。
香害は目に見えないし、数値化しにくいから「気にしすぎ」って言われがちだけど、
子どもたちの10%が学校で体調崩すデータが出てる今、
もっとみんなが知って、少しずつ配慮が増えたらいいなって思います。
私みたいに毎日戦ってる人も、職場や学校で声を上げてる人も、
一人じゃないよって伝えたくて書いてみました。
もしあなたや周りの人が同じような症状で悩んでたら、
無香料・低刺激の製品に変えてみるのも一つの手かも。
（参考：シャボン玉石けん公式発表、日本経済新聞記事、産経ニュースなど）