たまたま朝の番組でオメガ3脂肪酸の事が
取り上げられていましたが
桜子会のＣちゃんの花粉症がひどい話から
ＤＨＣのシソの実油がいいよ～
とＥちゃんから
メールが入っていました
油は体に悪いものという常識というか、意識は
実はそうでもないんですね～
ダイエットをする時によく油は控えて頑張る
なんてダイエット法がありますが、お肌・・かさかさになりませんか？
良質な油はお肌に良いだけでなく、体内の悪い油と置き換わって
悪い油を排出してくれるんですぅ
オメガ3脂肪酸が含まれる植物は青魚を代表に、
えごま油、シソ油、亜麻仁油、くるみ、緑黄色野菜、豆類
えごま油、シソの実油、亜麻仁が癌に良い事を
知っている人も多くいると思いますが、
火を通すと酸化ししやすいため、生で摂取する方がいいんですよね～
れいちゃんもお鼻がグシュってて、お目々も痒い
さっそくこれ 頼んじゃいました
花粉症で癌の方、いかがですか
れいちゃんのオンラインショップ
さて、５月のお作り会サンキャッチャーの日程が決まりました
５月１６日の土曜日と５月２１日の木曜日です
お作り会のお申し込みはこちら
です
そ・れ・と・・お作り会のネーミングを決めちゃいました
『みのりのお作り会』 です
意味のないことなんてないですよね～
今のこの時だって大事な時間です
「乳癌だってへっちゃらさ
」
仙台市泉区で乳癌の方集まりませんか？
『みのりのお作り会』に参加して
一人で悩んでないで、同病の仲間で集まって、情報交換して
お話してみませんか？