習慣化

自分は、のめり込むととことん突き詰めるけど

気にしないことは、まったく考えない。

気になることは、そのタイミングでとことん深堀して、自分なりの答えを見つける。

そしてそれを、意識せずとも、生活に組み込めるように習慣化していこう。

普段の苦手な家事は習慣化して、無意識的にできるようになった。

無意識だから負荷もない。

これからも、そうな風にして、良い習慣を自分のものにしていこう。