眠れない時の奥の手

翌日が仕事の日は眠れない

いろいろ考えてしまう

きっぱり無の境地になって

眠ればいいが難しい

好きな漫画とか読んで

夜更かしして眠ってもいい

無理やり眠っても

脳の疲れがこないと

眠れないから