こんにちは
妊娠～更年期女性の心と身体を整える
妊娠～更年期女性の心と身体を整える
整体・リラクゼーションsmileの松田さゆりです。
よもぎ蒸しは椅子の下に蒸気を
発する機械を置いて下着や洋服を
脱いで専用のマントを羽織って椅子に
座りよもぎの蒸気を身体に浴びる健康法です。
よもぎは古くから薬として使われていました
お風呂によもぎを入れて疲れをとったり
栄養価が高いことから乾燥させて
保存食やお茶にしたり。
よもぎを食べると血液がきれいになって
よもぎを食べると血液がきれいになって
免疫力も上がり造血作用もあります。
また傷口に貼って止血をし痛みを
とってくれたそうです。
先人たちはよもぎを上手に
取り入れていたのですね。
そして蒸気の力の効能
蒸気で水分を体内に取り込み同時に
身体を温めることが血流の循環を良くして
免疫力を上げてくれます。
よもぎの力と蒸気の力でWの効果があるのが
よもぎ蒸しです。
よもぎ蒸しの効能は
身体が温まることで
血行促進 冷えや生理痛の予防
さらに深部体温を上げて
免疫力が上がります
血液循環が良くなるので
代謝が上がり 老廃物が
出やすくなります。
さらに浮腫みの改善にもつながります。
よもぎは細胞レベルの修復を
してくれるので傷ついた細胞を
修復し蒸気で水分が補わられるので
美肌効果 老化防止も期待できます。
心地よい温かさで筋肉が柔らかくなり
リラックス効果を感じます。
＊一回ですべてのは効能が感じられないこともあります
よもぎ蒸しの受け方
・洋服 下着をすべて脱いで当店で用意する
専用のマントに着替えて頂きます
＊下着を脱ぐのが抵抗ある方は紙ショーツをご用意します
・よもぎを煮た上に穴の開いた椅子を
置いてその上に座っていただきます
・飲料水をご用意していますので
水分補給をとりながらゆったりと
お過ごしください
・直接蒸気を陰部に当てることで
よもぎ成分を吸収率の良い粘膜から取り入れます
・30分経ちましたら汗を拭いて当店で
ご用意してますスエットに着替えて
整体コースを受けていただきます
【受けられない方】
・身体に完治していない切り傷やけどのある方
・生理中妊娠中の方
・現在、通院中の方 投薬を受けている方
・高血圧症心臓ペースメーカーの入っている方
・1年以内に手術を受けた方
・花粉、よもぎのアレルギーの方はご相談してください。
・その他持病をお持ちの方不安な方はご相談ください。
【メイクに関して】
・汗でメイクが落ちますのでできればノーメイクでお越しください。
・仕事帰りお出かけのあとの方には洗い流さないメイク落としをご用意しています。
・施術後、メイクをしたい方はご自身でメイク道具をお持ちください。
よもぎ蒸しを受けるにあたっての注意事項
【受けられない方】
・身体に完治していない切り傷やけどのある方
・生理中妊娠中の方
・現在、通院中の方 投薬を受けている方
・高血圧症心臓ペースメーカーの入っている方
・1年以内に手術を受けた方
・花粉、よもぎのアレルギーの方はご相談してください。
・その他持病をお持ちの方不安な方はご相談ください。
【メイクに関して】
・汗でメイクが落ちますのでできればノーメイクでお越しください。
・仕事帰りお出かけのあとの方には洗い流さないメイク落としをご用意しています。
・施術後、メイクをしたい方はご自身でメイク道具をお持ちください。
よもぎ蒸しオプションの料金
30分 1500円
整体またはオイルマッサージと合わせてお申込みください
お客様の感想
Y様
最初は熱くて我慢して入ってる
感じでしたが回を重ねると気持ち良くて
汗も良く出るようになりました。
最近は冷えも少し改善してきたみたいで
やめられません。
T様
サウナが苦手なのですが
よもぎ蒸しは苦しくないので
大丈夫です。
家に帰っても寝るまでポカポカして
ぐっすり眠れます。
K様
運動もしないし汗をかくことがありません
回数重ねるごとに汗がどんどん出て
スッキリします。
A様
よもぎ蒸しを受けてみたいと
興味があったのですが知らない
お店で入るのは嫌だしsmileさんで
始めてくれたので入りやすいです
ご不明な点などありましたら遠慮なく
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あなたのお越しを心からお待ちしております。
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