朝さんぽ

６月７日金曜日☁️

風がそよそよ涼しい

ということで

本日も朝さんぽへ行ってきました！

（用事があったり天気が悪かったり

体調が良くないときは行けませんが

なるべく行くようにしています）

散歩へ行くときの往復は車移動🚙

公園で散歩しているときだけ

歩数のカウント開始！

帰宅してシャワー浴びて

散歩で身につけていた

すべての物を洗濯🧺

洋服や下着はもちろん

帽子も一回ごとに洗濯します！

洗濯が終わるまで

ストレッチしよう！