こんにちは！kokoroです。
引越し正式に終わりました〜！
今日、風邪強くないですか？玄関のドアがガクブルいってます笑 オートロックで二重扉なんだけどな！！
彼氏との同棲
彼氏は自称アスペルガーです。
私は彼と同棲を始めてうつ病になりました。
これだけ聞くと、彼氏のせいみたいくなるんですけど、自分の責任です笑 自分で心の制御ができなかったんです。
今月入ってとても楽になりました。一度どん底に落ちたので、今は回復期かと。
彼氏と同棲してからというもの、不快になることが多かったんです。人と暮らすと通る道でしょうか。でも、それを言語化する能力もそれを伝える能力も乏しかったので、一人で抱えて一人で苦しく過ごしました。思い通りに伝えられなくて壁に頭を打ちつけてた時もあります。彼氏に言い返されるのが怖くて、声が怖くて耳を塞いでたときもあります。
私が泣いても、彼はアスぺなので私の苦しい気持ちが分からないそうです。
だから、最近喧嘩した時に聞いてみました。
どうして私が泣き始めても畳み掛けるように主張を続けられるの？
って。
そしたら、"目的がその先だからかな。現在泣いてるkokoroを慰めることは簡単だけど、それじゃあ根本の解決にならないから。"
人で無しだなコイツって思いました笑
もう6年付き合ってて、7年目突入しますけど、ようやくですよ。彼氏の姿がはっきり分かってきたのって。
彼が指摘してきたことを、私忘れないんです。
泣いてる時にそれ以上に責めてきたことも、私は忘れません。
彼は同じことを自分もされないと、体験できないと分からないんです。すぐ、"想像することは人間できるでしょ？"っていうけど、彼の想像は自分の域を超えないんです。
だから、いつか、同じ状況になった時にそっくりそのまま返そうと思ってます。
うつ病とかそういう精神的なものでの仕返しはしませんが、喧嘩の時は仕返します。
じゃないと、言ったもん勝ちだし、同じようなことを今後も言われ続けるから。
最近意識してることがあります。
彼がイライラした時、私はイライラをうつされない様にしてます。
彼がイライラするのは、切羽詰まってる時か時間がない時か、自分のペースで物事が進まない時か、自分のもつ答えと相手の答えが一致しない時なんです。
私はスルースキルを発動します。
聞こえてないフリ(完全なる無視笑)
話しかけない
とりあえずうんうん言っとく
そして、大体解決した後に謝ってくるので、この時私のターン。ようやく冷静になって話が聞けるので。
こういうのはやめてほしかったな。とか
次からこうしようね。とか
"〇〇しないでほしい"っていうと、
そこまでじゃ足りないんだよ。その後どうしてほしいかまで細かく言ってよ。
と言われるので、言うようにしてます。
私の価値観や、考え方は否定してくる人です。
でも私は、誰の価値観も考え方も否定しません。
彼がすごいなと思う時期もありました。勉強してる人なので。
でも、やっぱ根本は昔と変わってなかった笑
"なんだコイツ。口笛うるせーな。黙れよ。あっちいけよ。早く出かけろよ。"
と暴言を頭の中で吐いてる時もあります。たまに声に出る時もあります笑
でも、一緒につくる生活が楽しいです。
喧嘩したらそういうモードになるけど、でも、お互いの苦手なことや嫌いなことが分かってるから、すすんでやってあげることもできます。
悪口めっちゃ書いちゃったけど、これはね、メモなの🤫
いつか私は本を書きたいから。
頭によぎる言葉をこうして、残すの。
じゃ！