関東地方も梅雨に入り、雨の日が続いている。
出かける予定の無い日は、雨も又楽しい。
人は晴れると交感神経が働き、雨が降ると副交感神経が働くという。
のんびりと、今日は一日、本を読んで過ごそうと決めた。
読書に疲れると、窓の外を見る。
西の窓に目をやると、雨に打たれ、樫の木が舞を舞っている。
南の窓からは、藤の木に隠れるように、レモンの木が見える。
雨に濡れて輝いている。
6月の風がレモンの葉裏を吹き抜けると、様々な木の葉が呼応する。
雨に濡れた緑が、私のこころを穏やかにしてくれる。
ボランティアに行ってきました。
家の近くの老人ホームです。
毎日曜日に開かれる喫茶店で、「コーヒー」「紅茶」「ジュース」を出し、一人で来店の
お客様には傾聴をするというものです。
ボランティアは初めてで、ちょっぴり不安でしたが、何事も経験と挑戦しました。
当日、民生委員をしている先輩から、「東北のボランティアの中のは、行っても何も
やらなくて、足手まといになっている人が居るそうですよ。」と一言。
もう一人の先輩は、自分の思うように自分の手でやりたい様子。仕事を聞いても教
えて貰えず、何とも辛い半日でした。
ボランティアの難しさをつくづく考えさせられました。
山や海、木のように人間も自然の一部です。決して、人間だけが特別な存在ではな
いのです。今、環境汚染などの自然破壊が進んでいます。これは、人間自身の破壊
なのです。人は自然に生かされています。このことを謙虚に受け止め、自然からの
声に耳を澄ます。そして、自然から与えられた宿命を知り、それに添って生きる。
それが人間にとって、最も穏やかな生き方です。
陰陽五行占星術で宿命を調べています。
連絡先 a_yoshihama@04.itscom.net 吉濵
12月14日の毎日新聞の夕刊に、アンチエージングドクターの米井嘉一さんの記事が
有りました。
それによると、仕事が一段落したからおいしい物を食べようとか、休みに旅行に行こ
うとか、そういう「報酬」が、実は脳神経系のアンチエージングなのだそうです。
報酬があると、大脳の線条体からドーパミンという物質が出て、脳の中心にある「海
馬」という部分の細胞を増殖させます。海馬は脳のあちこちにしまってある記憶を取
り出す役割をします。海馬の細胞は年齢に関係なく状況次第で増殖します。
「賭け事」や「甘いデザート」などは「毒」ですが、たまに、ありがたく毒を味わうと、海
馬も喜んで細胞を増殖させてくれるそうです。
でも、報酬は頻繁ではないほうが良さそうですね。（＾ー＾）
地域の健康教室に通っています。
週に一度、指導者の下でエアロビクス、ピラティス、ヨガ、卓球などが行われます。
約80名の方の中に高齢の方も何人か、いらっしゃいます。、音楽に合わせて体を動
かし、普段は使わない筋肉を使うことで、精神的にも、健康に役立ちます。
又、休憩の合間の会話によると、一人暮らしの方も何人か居るようです。
家にこもっているより、週に一度でもこうした場所に参加して、体を動かし、会話を楽
しむことは、大事なことだと思います。
こうした事業が広がり、続いていくことを願っています。
近くの地区センターで、「音楽と落語の宅急便」という催しがあるとのこと。
早速、申し込み、行って来ました。
「ギター、フルートの演奏を聞いた後は、落語で心豊かな笑いを届けます。」とあるので《落語》を楽しみにしていました。
受付で１００円を払い、飲み物とお菓子を頂いて、会場に入ると年配の人ばかり。
演者は《立川志隆》さん。ギターとフルートの演奏の後、「みんなで童謡をうたいましょう」と『紅葉」「小さい秋見つけた」など１２曲歌いました。
曲と曲との間に、楽しい話を盛り込んで、和やかなひと時でした。
最後に「饅頭怖い」という落語を一席。「ギターが弾ける落語家」ではなく「落語が出来るギタリスト」だそうです。
でも、話し方はとっても落語家的でしたよ！
蒟蒻をつくりました。
よく洗った蒟蒻球をミキサーにかけ、水を加えて鍋で煮ます。
木のへらでかき混ぜながら、「美味しくなーれ！」「美味しくなーれ！」
半透明になってきたら火を止め、少し冷まします。
次に、ぬるま湯に溶かしたコンニャク凝固剤を入れながら、よく混ぜます。
「美味しくなーれ！」「美味しくなーれ！」と唱えながら。
流し箱に入れ、冷めてから適当な大きさに切って、又、煮ます。
冷水の中に入れて、アクを抜いたら出来上がり。
見た目は悪いが、とても美味しい蒟蒻が出来ました。！！
いつの日か、「食べ物は手を加え、気を入れると美味しくなる。」と教わったことを思い出しました。
秋に刈り取られた稲の根元から、２０センチほどの芽が伸びている。
朝露の光を浴び、青々と輝きながら・・・・
自然のエネルギーは素晴らしい。
人も自然の一部なので、エネルギーを受けています。
自然から応援されるエネルギーを受けて、悩みを解決したり、
宿命を活かして、良い人生を生ききりましょう。
陰陽五行占星術を織り交ぜた、カウンセリングをしています。
スーパー銭湯に行ってきました。
簡単に体を洗い、いそいそと岩盤浴のコーナーへ。
そっとドアを開けました。
縦に並ぶと4人が寝ることができる岩盤に
なんと、1人の女性が横に、それも真ん中に・・・・・
「少し、詰めていただけませんか？」
そんな言葉が言えない私は、仕方なく、露天風呂へ。
浴槽に浸かりながら、ふと空を見上げると、真っ赤な紅葉が輝いていました。
幸せ！！
昨晩、久しぶりに湯たんぽを入れてみました。
電気とは違う優しい暖かさに触れて、とても幸せに！！
陰陽五行の乙木が日干の私は、ほんの小さな事で、幸せになってしまう。
持って生まれた宿命を知ると、生き方がとても楽になりますよ！！
陰陽五行占星術で宿命を調べています。
【連絡先】 a_yoshihama@04.itscom.net
