今日は朝出勤…バタバタしてて、るぅちゃんのお昼ごはん忘れて出かけてしまい💧
帰りは16時過ぎと早かったのですが、空腹もあり、るぅちゃんの甘えが強かった♡
珍しく猫じゃらしで遊んでくれました(･∀･)笑
おかげさまでメイちゃんのお腹の調子は安定しています、至って元気！
フードはかなりふやかして与えていますが、規定の量をモリモリ食べてくれます♬
さて燃焼スープダイエット初日の我が家。
ルールを守って摂ったものは
・燃焼スープ(千切り生姜たっぷり！)
・りんご
・ラフランス
・梨
・キウイ
・ゴールドキウイ
・ぶどう
１日めフルーツの日、バナナ以外ならOK。
水分は100%りんごジュースとお水のみ。
もちろん、ランチもスープジャー等で持参♬
フルーツあまり好きではない私には憂鬱ですが、大好きなラフランスで乗り切れました。
暴飲暴食の増える年末に向けて、できるだけ落としておきたい１週間のスタートです！