株は今が買いです

年始の北朝鮮の核実験発表に下落してスタートした株価。

米経済の見通し楽観的などで持ち直してきましたが、

国内企業の悪業績発表にまた下がってきました。

しかしながら、日経平均が2万円の時と比べて、

決定的な悪材料はありません。

よって今は買いと判断します。


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気候の悪い時期、家の中でダイエットするには

気候の悪い時期、家に閉じこもりがちで、運動不足に悩まされる事はありませんか。

そんなとき、家の中でも簡単にすぐ出来る運動が、踏み台の昇り降りです。

　これは高さ２０～３０ｃｍくらいの踏み台（頑丈な箱、雑誌や新聞を束ねた物などでも可）を用意して、これの昇り降りを繰り返すだけです。踏み台の前に立ち、片足を踏み台に乗せ、もう一方の足も踏み台に昇り、片足を下して、もう一方の足も下ろす、これを３０分から１時間繰り返すだけで十分な運動になるでしょう。負荷が足りなければ、昇り降りのペースを速めます。辛くなったらペースを落とします。テレビを見ながらでも構わないので、お手軽で退屈しないでしょう。

是非、お試しください。


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恋愛入門 第三弾 妥協しましょう

　初対面の人と会う事、話す事は多い、つまり出会いは多い、あるいは身の回りに独身の異性は多いけれど、なかなか付き合いたい、結婚したいと思う人がいないという人。

ひょっとすると理想が高すぎるのかもしれません。

さて、結婚相手には経済力、容姿、性格の相性を求めるのは当然ですが、理想が高いとなかなか要求に合う人には出会えません。


　まず経済力ですが、よく「年収OOO万円以上ないとダメ」という基準をよく聞きます。しかし、それがほんとうに必要なのでしょうか。

必要な生活費は、生活する地域と消費のタイプによって大きく異なります。

例えば年収１０００万円あったとしても、都心の一等地の高級マンションに住み、派手な生活をしては、収入に支出が追い付かず、借金まみれになりかねません。逆に年収３００万円程度でも、地方で持ち家があり、質素な生活をする分には十分かもしれません。
　より見なければいけないのは支出の性向です。収入以上に見合わない支出をする人は収入が多くても、少なくてもダメ。収入に見合う支出に抑えられる人はOKと考えては如何でしょうか。


　次に容姿です。容姿が良いに越した事はありませんが、結婚して何年も経つと相手の容姿は気にならなくなてくるので、あまり容姿にこだわらない方がいいでしょう。とはいっても、生理的に受け付けない様な容姿では一緒にいてつらくなるので、容姿に関しては見るだけで不快にならなければ良い、くらいの思っては如何でしょうか。


　最後に性格ですが、これは結婚して初めて分かる部分もありますし、結婚した夫婦が一度も喧嘩しないとか、不満が全くないなんて事はほどんどありません。ですから、始めは同じ空間にいて辛くないならいい、そして結婚目前までの相手との付き合いの中でプラスマイナスでプラスの方が多そうなら、結婚後マイナスが見つかっても諦める、それくらいに考えては如何でしょうか。


　経済力、容姿、性格に関して総合して例えるなら、一緒に食事をして辛くなければOK、と考えればだいぶ相手の許容範囲は広がるのではないでしょうか。

参考になれば幸いです。



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