Ｍｅｌｔｙ Ｋｉｓｓ
いつもラビットジムのブログを
お読みいただきましてありがとうございます。
ラビットジムでは女性会員さまには
トレーニング後にお菓子とアイスとは別に
Ｍｅｌｔｙ Ｋｉｓｓ（１粒）とお茶をお出しいたしております。
疲れた体にＭｅｌｔｙ Ｋｉｓｓとお茶で
少しでも元気になっていただければと思います。
これからますます寒くなってきますので
風邪など引かずにお気をつけてお過ごしください！
ラビットジムについて
・ 当ジムは混雑を避けるため予約制となります
（クラス制は行っておりません）
・ 当ジムは技術紹介はしておりますが
技術指導は行っておりません。
会員さまに自由にトレーニングを進めていただいております
（本格的なダイエット指導も行っておりません）
（食べて飲んでトレーニングして下さい）
・ 会員さま同士の対人トレーニングは行いません
会員さま同士のミット、サンドバッグの持ち合いはしません
（ミット、サンドバッグは会長またはスタッフがお持ちいたします）
（サンドバッグは１人１本１０分（目安）自由にお使いいただけます）
（会員さま同士が話すことは、ほとんどありません）
・ 地下なので人目を気にせずトレーニング出来ます
・ 週２～３回の１回のトレーニング３０分（目安）
・ トレーニング後にお菓子プレゼントあります
（女性会員さまはお菓子ＯＲアイスをお選びいただけます）
ＫＡＭＩＮＡＲＩＭＯＮアマチュア大会結果
２月２８日（日）ＫＡＭＩＮＡＲＩＭＯＮアマチュア大会結果
第３１試合 Cクラス ５５キロ
中本忠隆（ラビットジム
）・・・・・
場所 大森ゴールドジム
開場 ９時 開始 １０時
ラビットジムトレーニングの流れ
ジムに来る
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ストレッチと踏み台昇降（一人で行う）
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サンドバッグ（スタッフが持ちます）
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パンチミットとキックミット（スタッフが持ちます）
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自由にトレーニング（サンドバッグ、筋トレ、その他）
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次回の予約取る
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帰宅