誰が書いたのかは知りませんが
自身は『姿勢』にでる
人柄は『表情』にでる
習慣は『体型』にでる
ストレスは『肌』にでる
本性は『別れ際』にでる
みたいなことを見て(もっとたくさんあったけど、記憶に残ったもの)ハッとしました💦
最近…
お腹出てきたーーー😱😱😱😱
バセドウ病の初期、代謝爆上がりで一気に痩せました。食べても食べても不思議なくらい太らないの。
で、しばらくして代謝は落ち着いたけれど
食欲はちっとも落ち着きませんでしたーー😭
病院でも前から言われていたんだけれど、そんなに変わらないでしょ( *¯ ꒳¯*)
って舐めてた💦
寒いの苦手で外に出るのが減って、秋の味覚ウマーって果物だけじゃなくてってお菓子も結構食べてた〜。
お腹がふにゃふにゃになってしまったのだよ😭😭
夕方から夜にもお仕事入ったりしたけど、余計にお腹すいて食べちゃう。
帰ってから息子と筋トレすれば良かった…
ってのも今日からは頑張るとして。
まずはスッキリとした体に戻って貰わないと、買ったスカートがきつくなってしまう！！
家族からの視線も痛々しい 笑
なので
今日からは自然に代謝あげていけるように、かるーくかるーく筋トレと食事を見直していきます✨️
ドテラのメタパワーってオイルとサプリメント。代謝上がるので、飲んでよし塗ってよし、香って食欲だうーん⤵︎ ︎
去年しっかり話を聞いて買ってあるので、徹底的に使い込んでいきます🔥🔥🔥
ここまでなるのになんで気づかなかった！？
って自分に喝を入れて
くびれ作りします！！！