こんにちは。うさぎです。

育休中の目標を立てました！こちらの記事に書いています

さっそく実行できたのでご紹介します

今週は神崎恵著書の「美を育てる」を読みました

美容家として絶大な人気と信頼を得ている神崎恵さん！35歳で本格的に活動を始めてからメイクセミナーやイベントをこなし、現在では美容業界以外にもアパレルブランドの商品開発などにも携わり活躍の幅を広げています

私はもともと神崎さんが好きでインスタライブなどを拝聴しています神崎さんは今年47歳になられたそうですが、美しさが一向に衰えない美魔女。今年の春に新書のお渡し会があったので参加しましたが、生だと更に美しさが際立つ………！！！！！後光が指しているように見えました

この本では神崎さんがこれまでに得てきた知識、体験、そこから生まれた想いや考え方、吟味して選んだ美容アイテムなどすべてを、惜しみなくセキララに語ってくれています

この著書の中で私がメモに残した心得はこちら全て自分に足りていない要素で、今後強化していきたいと思っていることです

・くすみ解消＆血行促進のために

　ビタミンC＋鉄分＋筋トレはマスト！

・アイクリームは常に忍ばせる

・朝は一杯の白湯

・お菓子はバナナにカカオパウダー

・背中を鍛える

・エクオールの調査

・素敵な仕草は真似する

・笑いジワなど必要なシワもある

憧れの神崎さんのマインドを知れる一冊になっています。やっぱり綺麗な人は日々の心懸けが違う！と認識させられました

さくっと読めて美容モチベも上がるので、最近停滞しているかも…と思う方にはぜひ読んでいただきたい一冊です