引き締めっ
先月は
疲れすぎて
食べられなかったり
お腹が痛かったり
してたけど
今月になって
少し復活してきました。
(精神的に胃はよく痛くなるけど…^_^;)
で、
動く量も更に増え
毎日、走ったり、縄跳びしたりしてたら
体重は変わらないけど
脂肪率が、減少!!
バレエやってたときと
同じ位になりました(^^)v
来月末には
水着にならないといけないから(>_<)
もうちょっと頑張りたいです。
あくまで、痩せすぎず
メリハリBodyを目指して☆
疲れすぎて
食べられなかったり
お腹が痛かったり
してたけど
今月になって
少し復活してきました。
(精神的に胃はよく痛くなるけど…^_^;)
で、
動く量も更に増え
毎日、走ったり、縄跳びしたりしてたら
体重は変わらないけど
脂肪率が、減少!!
バレエやってたときと
同じ位になりました(^^)v
来月末には
水着にならないといけないから(>_<)
もうちょっと頑張りたいです。
あくまで、痩せすぎず
メリハリBodyを目指して☆