快適ー☆

こんばんは

１月１１日、１列びの一日も『あっ』と言う間に終わってしまいました綷

本当に一日が早いなー涬

本日は宣言どおりｼﾞﾑにて、走ってまいりました

午後過ぎから突如、
『行きたくないよー湜』
と、いう空耳が聴こえ重い腰をあげてのスタート

終わってみれば、ｼｯｶﾘ1時間走りまくれました

『ｼﾞﾑ館内の暑さ』も多少ですが軽減されて、快適でした

楽しいな
楽しいな

って感じでした焄


今日(12日）は、常務二人とお局様&私の新年会
豚しゃぶも罪悪感無く食せます

お局様は
「なんで私達なのかしら～、面倒くさい」
なんて言ってますが…

ひた隠している理由は、常務の一人と私の父親が世代は違えど、新潟の同じ高校卒だという事が発覚したからです

もちろん接点もありませんが、嫌々ながらの今の会社でも、きっと何かの縁だったのかなぁ～

なんて思います焄

今日も一日、皆さんが楽しく過ごせますように

1月11日
10㌔ 1時間

１月9日 IN 彩湖

おはようございます

夢見が悪く、汗だくで目覚めたせいか体がポカポカで出勤中です

昨日は、年明け最初の外ラン

荒川(多分…）土手付近にある用水湖(なのかなー）へ行ってきました

一周が約5㌔と言う事で皇居ﾗﾝに近い感じです

しかしながら…
いやいや、ハードでした…笑淲

やっとこさ2周を走りましたが…

でも。
やっぱり。
外で走るのは気持ち良いー
しかも、昨日の関東はお日様もポカポカで長袖では暑いくらいでした淲

その後はジムで筋トレと３㌔ﾗﾝ
(本当は５㌔の予定でしたが）

地道に頑張るぞー
今日は、お休みで明日は再びジムへ向かいます


1月9日 10㌔ 　56分
3㌔ 20分

別れ

別れがあれば、出会いがある

うん
そー信じよう

ﾍﾞﾀだけど。


人が離れていく事は、私には本当に堪えるようで

でも乗り越えていく事も大事。

そう自分に言い聞かせている連休初日です綷

『蔵前、二股のこっち側』

こんばんは綷

顔だけが、異常に熱い私濵
頬っぺ赤いー

会社帰り
若しくは
会社行く途中

良く行く喫茶店があります

店内はジャズが流れていて、ﾏｽﾀｰもとても人が良いのです焄

なんと…
なんと

そのﾏｽﾀｰ夫婦が、東京ﾏﾗｿﾝの応援に来てくれるとの事

ｾﾞｯｹﾝ番号が分からない私を
「『蔵前、二股こっち側』で待ってるから」
と

孤独なランナーには、心強い応援隊です

嬉しいな
嬉しいな

なんとか蔵前まで、到達しなければ淲

そういえば

おはようございます

年明けて、既に一週間が経ちました焄
早いなー

この一週間。
気になる事もありましたが、良い事ばかり

なぜって…淏

じゃーん



何を隠そう、大吉です

書かれてる事はパッとしてませんが『浮かれるなかれ』って事とします

(既に浮かれてますが）

真っ直ぐ伸びてる影が私
左に持ってるのは『当り矢』です
それぞれの神社で呼び名が違うようですが、ここはそんな呼び名です

さっ
一日頑張るぞ

時間と仲良く
置かれてる環境で楽しむ事

今日のテーマです